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Affichage des articles du décembre 23, 2021

10 questions à vous poser pour être plus heureux

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HAPPY LIFE Des questions qui vous aideront à savoir ce qui vous manque, ce que devez changer et ce qui vous comblera vraiment de bonheur. Qui n’a jamais espéré  être heureux  ? C'est l'un des objectifs de la vie, mais c'est aussi une chose difficile à atteindre, surtout quand on recherche le bonheur dans des choses qui ne sont ni réalistes ni durables. Le bonheur est une notion très subjective qui ne revêt pas le même sens pour tout le monde ; il n'en existe pas de formule précise, ni de mode de vie qui le garantisse. Il faut sortir de sa zone de confort, partir à sa recherche et réaliser parfois que les choses les plus simples et celles auxquelles nous n’accordions que peu d’importance sont autant de clés pour y parvenir. Dans le bouddhisme, par exemple, « le bonheur ne s’altère pas quand il est partagé. Nul chemin ne mène au bonheur. Le bonheur est  le  chemin. Il est insensé de penser que quelqu'un d'autre peut vous rendre heureux ou malheureux ». Au

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